معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با تأکید بر اهمیت پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان گفت: با رعایت اصول ساده‌ای همچون تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از مصرف دخانیات می‌توان از بروز بخش قابل‌توجهی از سرطان‌ها جلوگیری کرد. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، ۴۰ درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند و در صورت مراجعه به‌موقع، نیمی از بیماران با درمان مناسب بهبود کامل می‌یابند.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، دکتر خالد رحمانی، معاون امور بهداشتی دانشگاه، در کنفراس خبری، با اشاره به رویکردهای سازمان جهانی بهداشت در حوزه پیشگیری از سرطان، اظهار کرد: بر اساس اسناد این سازمان، حدود ۴۰ درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند و با افزایش سطح آگاهی، تقویت خودمراقبتی، داشتن نگرش امیدوارانه نسبت به اثربخشی روش‌های تشخیص و درمان و همچنین مراجعه به‌موقع به مراکز درمانی، می‌توان بسیاری از موارد سرطان را در مراحل اولیه شناسایی و با موفقیت بیشتری درمان کرد.

وی با تأکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام افزود: نیمی از سرطان‌ها با درمان مناسب قابل علاج هستند و مراجعه سریع به پزشک در صورت مشاهده علائم مشکوک، نقش تعیین‌کننده‌ای در بهبود نتایج درمان دارد.

معاون امور بهداشتی دانشگاه با بیان اینکه آگاهی از علائم هشداردهنده سرطان یکی از ارکان اصلی پیشگیری و کنترل این بیماری است، تصریح کرد: رعایت سبک زندگی سالم، پرهیز از مصرف دخانیات، فعالیت بدنی منظم، اجتناب از مصرف الکل، کاهش تماس طولانی‌مدت با نور مستقیم خورشید، توجه به تغذیه سالم و مراجعه زودهنگام به پزشک در صورت بروز علائم مشکوک، از مهم‌ترین عوامل مؤثر در کاهش بروز سرطان به شمار می‌روند.

رحمانی با اشاره به آخرین آمار ثبت‌شده در استان کردستان اظهار داشت: تعداد بیماران جدید سرطانی شناسایی‌شده در استان ۲۵۸۴ مورد بوده است که از این تعداد، ۱۲۲۰ مورد معادل ۴۷.۲ درصد مربوط به زنان و ۱۳۶۴ مورد معادل ۵۲.۸ درصد مربوط به مردان است.

وی افزود: شایع‌ترین سرطان‌ها در مجموع جمعیت استان شامل پستان، معده، پروستات، پوست و کولورکتال است. همچنین در مردان، سرطان‌های معده، پوست، پروستات، مثانه و ریه و در زنان، سرطان‌های پستان، پوست، معده، تیروئید و کولورکتال بیشترین میزان بروز را دارند.

معاون امور بهداشتی دانشگاه در ادامه با تشریح علائم هشداردهنده سرطان گفت: سابقه خانوادگی سرطان، تغییر در خال‌های پوستی، زخم‌هایی که بیش از دو هفته بهبود نمی‌یابند، وجود توده در هر نقطه از بدن، سرفه یا گرفتگی صدای طولانی‌مدت، اختلال در بلع یا سوءهاضمه مداوم، سرفه یا استفراغ خونی، اسهال طولانی یا یبوست جدید، مشاهده خون در ادرار، مدفوع، واژن یا نوک پستان و کاهش وزن یا بی‌اشتهایی بدون دلیل مشخص از جمله علائمی هستند که نیاز به بررسی فوری پزشکی دارند.

وی همچنین به عوامل خطر ابتلا به سرطان اشاره کرد و افزود: مصرف انواع دخانیات از جمله سیگار، قلیان، پیپ، چپق و سایر فرآورده‌های تنباکو، تماس با اشعه ماورای بنفش خورشید، برخی اشعه‌های پزشکی، مصرف نوشیدنی‌های الکلی، ابتلا به برخی ویروس‌ها نظیر HBV، HCV، HIV و HPV، رژیم‌های غذایی ناسالم، مصرف نوشیدنی‌های بسیار داغ، کمبود مصرف میوه و سبزیجات، استفاده زیاد از غذاهای چرب و سرخ‌شده، کم‌تحرکی، آلودگی هوا، سابقه فامیلی و تماس طولانی‌مدت با مواد شیمیایی و گردوغبار برخی معادن از مهم‌ترین عوامل سرطان‌زا محسوب می‌شوند.

رحمانی در پایان با تأکید بر نقش پیشگیری در کاهش بار سرطان گفت: داشتن رژیم غذایی سالم، مصرف منظم میوه و سبزیجات تازه، پرهیز از غذاهای سرخ‌کرده و فست‌فود، عدم استعمال دخانیات، پرهیز از مصرف الکل، انجام فعالیت بدنی روزانه حداقل نیم‌ساعت، حفظ وزن مناسب، محافظت از پوست در برابر نور آفتاب، رعایت اصول ایمنی در محیط کار و منزل، انجام غربالگری‌ها و آزمایش‌های دوره‌ای، رعایت بهداشت فردی و عمومی، مدیریت استرس و پرهیز از تماس طولانی‌مدت با مواد شیمیایی یا اشعه‌های مضر، از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از سرطان است.

وی خاطرنشان کرد: سرطان در بسیاری از موارد قابل پیشگیری و درمان است و سبک زندگی سالم در کنار تشخیص زودهنگام، نقش کلیدی در کاهش بار این بیماری دارد.